Bifes De Pimenta Salmão Grelhado

Name: Bifes De Pimenta Salmão Grelhado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) fecula; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) óleo de sésamo escuro; 2 (inverno) Mostarda Dijon; 4 dentes de alho, picados; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 2 (inverno) pimenta rachada; 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre de arroz; 1 Quilograma bifes de salmão; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Bifes de pimenta de salmão grelhado é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 13g de gordura, e um total de 280 calorias. Esta receita serve 6. Para $4.13 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue amido de milho, sal, mostarda dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é incrível. Tentar Bifes de salmão grelhado com molho Chipotle-Ponzu e feijão verde grelhado, Bifes De Salmão Grelhados, e Bifes de costela grelhados com Salsa de pimenta assada para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe pimenta rachada uniformemente sobre os dois lados de cada bife de salmão e coloque bifes em uma assadeira de 13 x 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Rachada

Bife Salmão

Bife

Equipamento que você usará

Cozimento

Misture o vinagre e os próximos 6 ingredientes (vinagre através do alho) em uma tigela pequena; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Alho

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje a mistura de vinagre sobre bifes; cubra e deixe marinar na geladeira por 1 hora, virando bifes ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Bife

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Grill

Retire os bifes do prato, reservando a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Bife

Coloque bifes na grelha revestida com spray de cozinha e grelhe 5 minutos de cada lado, alinhavando frequentemente com metade da marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Marinada

Bife

Equipamento que você usará

Grill

Misture a metade restante da marinada e o amido de milho em uma panela pequena; deixe ferver e cozinhe 1 minuto ou até engrossar, mexendo sempre com um batedor de arame. Coloque cerca de 1 colher de sopa de molho sobre cada bife.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Marinada

Molho

Bife

Equipamento que você usará

Panela

Levar

Equipamento

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

fecula 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

óleo de sésamo escuro 2(inverno)

Mostarda Dijon 4

dentes de alho, picados 2(inverno)

sumo de limão fresco 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 2(inverno)

pimenta rachada 1586 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

vinagre de arroz 1Quilograma

bifes de salmão 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia experimentar é Santan Ema Reserve Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.