Bifes de porco grelhados com molho de manteiga de limão

Bifes de porco grelhados com molho de manteiga de limão
Bifes de porco grelhados com molho de manteiga de limão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e primal serve 6 e custos $1.57 por porção. Uma porção contém 259 calorias, 29g de proteína, e 15g de gordura. Se você tem manteiga, alho, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é sólido. Tentar Bifes De Atum Grelhados Com Manteiga De Limão E Pimenta, Bifes de Bacalhau com crosta de batata com molho de manteiga de limão, e Bifes de porco com molho de churrasco caseiro, frites de batata Yukon Gold estilo Texas e Chayote grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça uma grade ao ar livre para fogo alto e levemente grelha de óleo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio. Junte o suco de limão e o alho e aqueça até que o alho esteja macio.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
ManteigaManteiga
AlhoAlho
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Retire do fogo.
4
Disponha as costeletas em um prato e cubra o lado superior de cada costeleta com a mistura de manteiga.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
5
Coloque as costeletas no lado da manteiga da grelha para baixo.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
GrillGrill
6
Selar em fogo alto por 1 minuto, revestindo o lado superior das costeletas com a mistura de manteiga enquanto o outro lado está grelhando. Vire as costeletas e sele o outro lado por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
7
Vire a carne, cubra a grelha e cozinhe mais 3 a 5 minutos de cada lado, escovando ocasionalmente com a mistura de manteiga restante. Costeletas de porco são feitas quando a temperatura interna atinge 145 graus F (63 graus C).
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
ManteigaManteiga
CarneCarne
Equipamento que você usará
GrillGrill

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Revista