Bifes grelhados ao estilo coreano com molho picante de coentro

Name: Bifes grelhados ao estilo coreano com molho picante de coentro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (1 polegada de espessura) carne desossada lombo superior (tira) bifes, cerca de 3/4 lb cada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xerez seco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado (incluindo raízes e caules); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 4 polegada longo) chile vermelho quente fresco, picado (opcional); 1 Oreos Recheados Duplos flocos de pimenta vermelha quente seca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) habanero fresco semeado picado ou chile Serrano (opcional); 1 cp. queijo parmesão ralado Óleo de gergelim asiático; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lombo de porco inteiro assado, aparado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente bifes grelhados ao estilo coreano com molho de coentro picante. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 47g de proteína, 56g de gordura, e um total de 742 calorias. Para $6.86 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 157 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de suco de limão, alho, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Bifes Grelhados Ao Estilo Coreano Com Molho Picante De Coentro, Bifes grelhados com molho de coentro, e Milho grelhado com molho miso Coreano picante.

Instrucao

Misture 3/4 xícara de molho de soja, Xerez, açúcar, 1 1/2 colheres de sopa de alho, 1 colher de sopa de óleo de gergelim e flocos de pimenta vermelha em uma assadeira de 13 por 9 por 2 polegadas até que o açúcar se dissolva e adicione bifes, virando para revestir. Marinar bifes, girando uma vez, 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

óleo De Sésamo

Molho De Soja

Alho

Sherry

Bife

Acucar

Equipamento que você usará

Cozimento

Prepare a grelha para cozinhar.

Equipamento que você usará

Grill

Misture coentro, óleo vegetal, suco de limão, restante 3 colheres de sopa de molho de soja, restante 1 1/2 colheres de chá de alho, restante 1/2 colher de chá de óleo de gergelim e chile se estiver usando.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Limao

óleo De Sésamo

Molho De Soja

Coentro

Alho

Pimenta

Quando o fogo estiver quente médio (você pode segurar sua mão 5 polegadas acima do rack 3 a 4 segundos), grelhe bifes em um rack levemente oleado 3 a 4 minutos de cada lado para médio-raro.

Ingredientes que você precisará

Bife

Equipamento que você usará

Grill

Deixe os bifes repousarem sobre uma tábua de cortar 5 minutos, depois cubra com um pouco de molho e corte transversalmente em fatias de 3/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Bife

Molho