Bissara

Bissara pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 13g de gordura, e um total de 161 calorias. Esta receita vegana e sem glúten serve 8 e custos 48 centavos por porção. Se você tem pimenta do chile, azeite, páprica e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 55%. Tentar Bissara (Purê De Feijão Fava) para receitas semelhantes.

Instrucao

Frite o alho no óleo vegetal em uma panela grande em fogo baixo até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Despeje água e azeite; misture ervilhas, salsa, pimenta, páprica, cominho, sal e pimenta. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por cerca de 55 minutos, mexendo ocasionalmente para que as ervilhas não grudem no fundo da panela. Quando as ervilhas estiverem macias, amasse-as com uma colher de pau até ficar homogêneo; misture água adicional para alcançar a consistência desejada.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados