Bissara

Bissara pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 13g de gordura, e um total de 161 calorias. Esta receita vegana e sem glúten serve 8 e custos 48 centavos por porção. Se você tem pimenta do chile, azeite, páprica e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 55%. Tentar Bissara (Purê De Feijão Fava) para receitas semelhantes.

Instrucao

Frite o alho no óleo vegetal em uma panela grande em fogo baixo até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Despeje água e azeite; misture ervilhas, salsa, pimenta, páprica, cominho, sal e pimenta. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por cerca de 55 minutos, mexendo ocasionalmente para que as ervilhas não grudem no fundo da panela. Quando as ervilhas estiverem macias, amasse-as com uma colher de pau até ficar homogêneo; misture água adicional para alcançar a consistência desejada.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Alho Picado