BLT Frittata

Name: BLT Frittata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pacotes rúcula, aparado e picado, cerca de 3 xícaras, vagamente embalado; 6 um pouco de abobrinha picada Pimenta; 425 pimenta habenero tomates em cubos, drenados; 12 larges extras (parcialmente &); 4 cravo alho, picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meia e meia, bola de olho; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra-virgem, 3 voltas da panela; 113 pimenta habenero pancetta fatiada, picada; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce

BLT Frittata pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.57 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 310 calorias, 15g de proteína, e 25g de gordura um. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de azeite, sal, tomate enlatado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a metade e a metade, você pode seguir este prato principal com o Torta De Creme De Coco Feita Com Metade E Metade como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, inteiro 30, e cetogênico dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada BLT, Salada BLT, e Frittata di zucchine al forno (Frittata assada com abobrinha) para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça uma frigideira ovensafe antiaderente de 12 polegadas em fogo médio alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione óleo, pancetta e alho à panela. Quando pancetta dourar nas bordas e começar a ficar crocante, adicione rúcula. Murcha rúcula, misture os tomates. Bata os ovos com metade e metade.

Ingredientes que você precisará

2 Pitadas Generosas De Garam Masala

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Peitos De Frango Assados

Alho Goya®

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Bata em sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Despeje os ovos sobre os recheios e deixe os ovos postos. Usando uma espátula, levante os ovos do fundo da frigideira, deixe mais do ovo líquido assentar. Quando a fritada estiver pronta, transfira para o forno e cozinhe de 10 a 12 minutos até que o topo fique dourado.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte