Blueberries ' N ' Cream mingau de amaranto

Name: Blueberries ' N ' Cream mingau de amaranto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amaranto, cru; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos, congelados ou frescos; 1 cp. queijo parmesão ralado creme de leite (ou leite de coco); 1 cp. queijo parmesão ralado xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 1 apertar pitada de sal; 1 claras de ovos pasteurizadas (de caixa), em temperatura ambiente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água (ou leite de coco)

Blueberries ' N ' Cream Amaranth mingau pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 277 calorias, 7g de proteína, e 7g de gordura um. Para $3.29 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 23 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Se você tem amaranto, mirtilos, xarope de bordo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Mingau De Amaranto, Torta De Abóbora Mingau De Amaranto, e Mingau De Amaranto Banana-Pecan.

Instrucao

Mergulhe o amaranto durante a noite (se possível.)

Ingredientes que você precisará

Amaranto

Escorra e enxágue o amaranto.

Ingredientes que você precisará

Amaranto

Combine com uma xícara de água e uma pitada de sal. Leve o amaranto para ferver e reduza para ferver (até ficar baixo.) Tampe e deixe ferver por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Amaranto

2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Retire do fogo e deixe descansar por mais 10 minutos para engrossar amaranth.In uma panela separada adiciona mirtilos, xarope de bordo e 1 colher de sopa de creme de leite. Retire a fava de baunilha e jogue as sementes e a vagem nos mirtilos.

Ingredientes que você precisará

Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente