Blueberry-Iogurte De Banana

Blueberry-Iogurte De Banana
Blueberry-Banana Iogurte requer em torno de 45 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 74 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para 45 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como uma refeição de manhã muito acessível. Vá até a loja e pegue banana, mirtilos, iogurte e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 36%. Tentar Os Melhores Muffins De Iogurte De Banana De Mirtilo, Blueberry-Banana Frozen Yogurt, e Smoothie Fácil Do Iogurte Da Banana Do Mirtilo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque mirtilos e banana em uma tigela pequena; amasse com um garfo até ficar bem misturado e restarem poucos pedaços. Mexa em iogurte.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
IogurteIogurte
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Sirva imediatamente ou cubra e leve à geladeira.

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde4
Revista