Blueberry-Salada De Frango Grelhado Balsâmico

Name: Blueberry-Salada De Frango Grelhado Balsâmico
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho balsâmico do vinagrete de KRAFT, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 colheres de sopa de xarope (boysenberry, mirtilo, etc.); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco fatiado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Maionese KRAFT com azeite maionese com gordura reduzida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões, torrados; 1 pimenta vermelha, cortada em tiras finas, depois cortada transversalmente ao meio; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fatias finas de cebola vermelha pequenas, separadas em anéis; 283 pimenta habenero pkg. verdes misturados rasgados da salada; 454 pimenta habenero pequenos peitos de frango sem pele desossada

Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 6g de gordura, e um total de 75 calorias. Para 53 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 30. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e cetogênico dieta. Se você tem molho de vinagrete balsâmico, Manjericão, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Salada de frango grelhado e baga com queijo de cabra, nozes e vinagrete balsâmico de bordo de mirtilo, Salada de pêssego grelhada com vinagrete balsâmico de mirtilo para # SundaySupper, e Salada De Frango Balsâmico Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Despeje 1/4 xícara de molho sobre o frango em um prato raso; vire para revestir uniformemente os dois lados de cada peito. Refrigerar 10 min. marinar. Enquanto isso, cubra 4 pratos grandes com saladas verdes; cubra com pimentas, mirtilos e cebolas. Bata gradualmente o molho restante em maionese na tigela até misturar. Leve à geladeira saladas e mistura de maionese até ficar pronto para usar.

Ingredientes que você precisará

Verde