Blueberry-Smoothie De Romã

Name: Blueberry-Smoothie De Romã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos congelados; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 100% suco de romã, refrigerado; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO iogurte sem gordura da baunilha da caixa

Blueberry-romã Smoothie pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 128 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. Para $1.42 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue mirtilos, mel, iogurte de baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Smoothie De Romã De Mirtilo, Blueberry-Smoothie De Romã, e Smoothie De Romã De Mirtilo para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque todos os ingredientes no liquidificador; processe até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

Liquidificador

Para seus Smoothies de saúde como este, com proteína e mel, faça uma bebida pós-treino ideal-a combinação ajuda seus músculos a se recuperarem após o exercício.

Ingredientes que você precisará

Bebida