Blueberry-Suco De Gengibre
Suco de mirtilo-gengibre pode ser apenas o sem glúten, fodmap amigável, e vegan receita que você está procurando. Esta receita serve 5 e custa US $1,57 Por porção. Esta bebida tem 152 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem casca de limão, refrigerante club, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 31%, este prato não é tão incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Suco De Raiz Rejuvenescedor / Cenoura, Beterraba, Laranja Do Sangue, Gengibre, Suco De Açafrão, Coração saudável e suco de limpeza: beterraba cenoura maçã limão laranja suco de gengibre, e Suco sem Espremedor: suco de maçã cenoura beterraba gengibre.
Instrucao
Combine os primeiros 4 ingredientes em uma panela média. Deixe ferver, mexendo até que o açúcar se dissolva.
Retire do fogo; deixe repousar 15 minutos.
Coloque a panela em uma tigela grande cheia de gelo por 5 minutos ou até ficar fria.
Despeje o xarope através de uma peneira em um jarro; descarte os sólidos.
Coloque metade dos mirtilos e gengibre ralado no liquidificador; processe 20 segundos ou até ficar homogêneo.
Despeje o purê de mirtilo através de uma peneira no jarro, pressionando com as costas de uma colher para remover o máximo de suco possível; descarte os sólidos. Mexa o suco na mistura de xarope. Repita o procedimento com mirtilos restantes e gengibre ralado. Cubra e leve à geladeira até estar pronto para servir.
Mexa delicadamente o refrigerante do clube na mistura de mirtilo.
Sirva imediatamente sobre o gelo.
Decore com tiras ou fatias de casca de limão, se desejar.