Boa Sorte Sopa
Sopa de boa sorte pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 2 e custos $1.5 por porção. Uma porção contém 176 calorias, 13g de proteína, e 2G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de presunto, quiabo, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Boa Sorte Sopa De Ervilha, Boa Sorte Benedicts, e Boa sorte verdes e ervilhas com presunto.
Instrucao
Cubra uma panela média com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
Adicione a cebola e os próximos 3 ingredientes; refogue até que os vegetais estejam macios.
Adicione as ervilhas e os próximos 6 ingredientes; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
Adicione quiabo e tomate; cozinhe, descoberto, mais 20 minutos ou até que o quiabo esteja macio.