Bob's Sweet Pepper Skillet

Name: Bob's Sweet Pepper Skillet
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) molho de limão e pimenta; 3 pimentões verdes, em fatias finas; 0 (pode ser ou desnatado) Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 2 (pode ser ou desnatado) azeite extra virgem; 1 pimentão vermelho, picado; 1 cebola vermelha, picada; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 (pode ser ou desnatado) xícara de edamame congelado, descongelado; 1 pimentão amarelo, picado

A frigideira de pimentão de Bob pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Uma porção contém 84 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 4. Para 76 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem cebola, pimentão, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 79%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Frigideira De Pimenta Doce, Frigideira de frango agridoce-variação básica da frigideira de frango, e Red Pepper 'N' CORN Skillet.

Instrucao

Aqueça o azeite e o óleo de gergelim em uma frigideira grande em fogo médio; adicione pimentão verde, pimentão amarelo, pimentão vermelho, cebola roxa, alho, sal e pimenta. Cozinhe e mexa a mistura de pimenta até que a cebola fique translúcida e os pimentões estejam cozidos, 7 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta