Bok Choy e sopa de macarrão de arroz com almôndegas de Peru

Name: Bok Choy e sopa de macarrão de arroz com almôndegas de Peru
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero baby bok choy, cortado transversalmente em tiras de 1/4 de polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 2 Cebola Amarela Média Picada (fígado e pescoço removidos); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco picado; 227 pimenta habenero Peru terrestre; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 1 pequeno chile vermelho, picado; 227 pimenta habenero macarrão de arroz fino; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta branca moída na hora; 2 cebolinha, finamente picada; 2 chalotas, em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 170 pimenta habenero tofu firme com baixo teor de gordura; 1 tomate, cortado em dados de 1/2 polegada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham castanhas de água finamente picadas

Bok Choy e sopa de macarrão de arroz com almôndegas de Peru é um dairy free receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 15g de gordura, e um total de 561 calorias. Para $4.68 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante caro para Outono. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue cebolinhas, peru moído, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tofu, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake De Tofu como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Alho gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e bok Choy, Almôndegas de arroz de Peru-jasmim com Baby Bok Choy, e Bok Choy, Shiitake e macarrão de alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, mergulhe o macarrão de arroz em água quente por 10 minutos e escorra.

Ingredientes que você precisará

Macarrão De Arroz

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Corte o macarrão em comprimentos de 4 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Em uma tigela média, amasse o tofu até que se assemelhe ao queijo cottage.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture o Peru, castanhas de água, cebolinha, gengibre, 1/3 xícara do coentro, 1 colher de sopa do molho de soja, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta branca. Forme em bolas de 1 polegada e transfira para um prato. Cubra com plástico e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's

Gengibre Inteiro Amassado

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Aqueça o óleo em uma frigideira pequena.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as chalotas e cozinhe em fogo moderado, mexendo sempre, até dourar, 7 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Escorra em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Em uma panela grande, misture o caldo com o chile, o suco de limão, o açúcar e as 1 colher de sopa restantes de molho de soja. Tempere com sal e pimenta e deixe ferver. Reduza o fogo para moderadamente baixo, adicione as almôndegas e cozinhe por 3 minutos. Junte o bok choy e o tomate e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Bok Choy

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Alho Picado

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o macarrão de arroz e cozinhe em fogo moderado até amolecer um pouco, cerca de 2 minutos. Coloque a sopa em tigelas, decore com as chalotas fritas e o restante 1/2 xícara de coentro e sirva.

Ingredientes que você precisará

Macarrão De Arroz

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional