Bok Choy e sopa de macarrão de arroz com almôndegas de Peru

Name: Bok Choy e sopa de macarrão de arroz com almôndegas de Peru
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero baby bok choy, cortado transversalmente em tiras de 1/4 de polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 2 Cebola Amarela Média Picada (fígado e pescoço removidos); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco picado; 227 pimenta habenero Peru terrestre; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 1 pequeno chile vermelho, picado; 227 pimenta habenero macarrão de arroz fino; 4 camarão e veias Sal e pimenta branca moída na hora; 2 cebolinha, finamente picada; 2 chalotas, em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 170 pimenta habenero tofu firme com baixo teor de gordura; 1 tomate, cortado em dados de 1/2 polegada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham castanhas de água finamente picadas

Bok Choy e sopa de macarrão de arroz com almôndegas de Peru é um dairy free receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 31g de proteína, 15g de gordura, e um total de 561 calorias. Para $4.68 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante caro para Outono. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue cebolinhas, peru moído, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o tofu, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake De Tofu como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Alho gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e bok Choy, Almôndegas de arroz de Peru-jasmim com Baby Bok Choy, e Bok Choy, Shiitake e macarrão de alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, mergulhe o macarrão de arroz em água quente por 10 minutos e escorra.

Ingredientes que você precisará

Macarrão De Arroz

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Corte o macarrão em comprimentos de 4 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Em uma tigela média, amasse o tofu até que se assemelhe ao queijo cottage.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture o Peru, castanhas de água, cebolinha, gengibre, 1/3 xícara do coentro, 1 colher de sopa do molho de soja, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta branca. Forme em bolas de 1 polegada e transfira para um prato. Cubra com plástico e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

1 Xícara De Maionese, Como Hellmann's

Gengibre Inteiro Amassado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça o óleo em uma frigideira pequena.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as chalotas e cozinhe em fogo moderado, mexendo sempre, até dourar, 7 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Escorra em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Em uma panela grande, misture o caldo com o chile, o suco de limão, o açúcar e as 1 colher de sopa restantes de molho de soja. Tempere com sal e pimenta e deixe ferver. Reduza o fogo para moderadamente baixo, adicione as almôndegas e cozinhe por 3 minutos. Junte o bok choy e o tomate e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Bok Choy

4 Tomates Vermelhos Médios

1 Xícara De Alho Picado

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o macarrão de arroz e cozinhe em fogo moderado até amolecer um pouco, cerca de 2 minutos. Coloque a sopa em tigelas, decore com as chalotas fritas e o restante 1/2 xícara de coentro e sirva.

Ingredientes que você precisará

Macarrão De Arroz

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1 Xícara De Feijão-branco Seco