Bok Choy Stir Fry

Name: Bok Choy Stir Fry
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amêndoas fatiadas; 1 cabeca bok choy, cortado em pedaços de 1 polegada; 1 1 colher de sopa de orégano seco xarope de arroz integral (ou mel ou açúcar mascavo); 2 cravo alho, finamente picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de gergelim ou tahini; 1 Oreos Recheados Duplos 5 onças de cebolinha picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 cebola branca

Bok Choy Stir Fry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 1 e custa US $3,89 por porção. Uma porção contém 532 calorias, 22g de proteína, e 35g de gordura. 4 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem óleo de gergelim, alho, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o xarope de arroz integral, você pode seguir este prato principal com o Manteiga De Amêndoa Arroz Integral Crocante Trata como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 3 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é excelente. Tentar Bok Choy, Shiitake e macarrão de alho, Alho gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e bok Choy, e Frite a carne e o repolho para receitas semelhantes.