Bolinhos de abóbora e grão de bico com verduras de Inverno e salada de avelã

Name: Bolinhos de abóbora e grão de bico com verduras de Inverno e salada de avelã
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão integral; 227 pimenta habenero abóbora em cubos; 397 pimenta habenero pode grão de bico (garbanzos), drenado; 1 ovo arge; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha; 1 Oreos Recheados Duplos folhas frescas de sálvia picadas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível verduras mistas de inverno, como radicchio e escarole; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível avelãs branqueadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. queijo parmesão ralado colher de sopa de suco de limão; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos vermelhos do chile

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente bolinhos de abóbora e grão de bico com verduras de Inverno e salada de avelã. Esta receita serve 4 e custa US $1,48 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 31g de gordura, e um total de 437 calorias. Será um sucesso no seu Inverno evento. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Uma mistura de suco de limão, flocos de chile, ovo de arge e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Verdes de Inverno e salada de grão de bico, Bolinhos De Abóbora De Inverno, e Suflê de abóbora de Inverno e verdes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Torrar avelãs em uma assadeira com borda até dourar e perfumar, 5 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Avela

Brinde

Equipamento que você usará

Assadeira

Coloque a abóbora em um recipiente seguro para micro-ondas com 1/4 de xícara de água e cubra com filme plástico. Cozinhe em fogo alto até que a abóbora esteja macia quando perfurada, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Agua

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Micro

Dreno.

Pão de pulso em um processador de alimentos até formar migalhas finas.

Ingredientes que você precisará

Pao

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Adicione a abóbora e o grão de bico e pulse até ficar um pouco grosso.

Ingredientes que você precisará

Bico

Esmagar

Adicione os flocos de ovo, farinha, sálvia, sal, pimenta e chile. Pulso apenas até misturado.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Pimenta

Farinha Para Todos Os Fins

Sage

Sal

Ovo

Aqueça 3 colheres de sopa. óleo em uma frigideira grande em fogo alto. Coloque 1/4 xícara de porções de mistura de abóbora em óleo, fazendo alguns bolinhos de cada vez, e cozinhe, virando uma vez, até dourar, cerca de 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Oleo