Bolinhos de camarão com molho Marroquino picante

Name: Bolinhos de camarão com molho Marroquino picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Cerejas cristalizadas adicionais; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) farinha para todos os fins; 1 2 colheres de chá de alho em pó coentro fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco descascado picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó hortelã fresca picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró em fatias finas (cerca de 1 grande); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (Japonês) pão ralado; 24 gyoza skins; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 5 libras de costela curta com osso; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham chalotas picadas; 227 pimenta habenero 12 camarão grande, descascado e desviado (cerca de; 1 Oreos Recheados Duplos Mistura De Especiarias Marroquinas; 1 2 colheres de chá de alho em pó pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 1 Oreos Recheados Duplos pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Bolinhos de camarão com molho Marroquino picante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 219 calorias, 19g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.21 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de amido de milho, peles de gyoza, mistura de especiarias marroquinas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Banana Split Cake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Bolo De Carne De Cordeiro Marroquino Com Molho De Tomate Picante, Bolinhos de milho sem glúten com molho doce e picante, e Camarão de coco com molho doce e picante para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho-poró à panela; cozinhe 4 minutos ou até ficar levemente macio.

Ingredientes que você precisará

Porro

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o gengibre; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Gengibre

Retire a mistura de alho-poró da panela; Reserve. Limpe a panela com uma toalha de papel.

Ingredientes que você precisará

Porro

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Misture o coentro e a hortelã em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Hortela

Equipamento que você usará

Tigela

Corte cada camarão ao meio longitudinalmente.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Coloque 2 metades de camarão, 2 colheres de chá de mistura de alho-poró e 1/2 colher de chá de mistura de coentro em 1 pele de gyoza (cubra as peles restantes de gyoza para evitar a secagem). Umedeça as bordas da pele com água e cubra com outra pele gyoza. Repita o procedimento com as metades restantes do camarão, mistura de alho-poró, mistura de coentro e peles de gyoza (cubra os pacotes de camarão com uma toalha úmida para evitar a secagem).

Ingredientes que você precisará

Coentro

Camarao

Agua

Porro

Misture 1 colher de sopa de água e ovo em uma tigela pequena, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Agua

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Coloque panko em uma tigela pequena; coloque a farinha em outra tigela pequena. Mergulhe cada pacote de camarão na farinha; mergulhe na mistura de ovos e drague em panko.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Farinha Para Todos Os Fins

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Mergulho

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque os pacotes em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Assadeira

Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 6 pacotes ao pan. Cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar; retire da panela. Repita o procedimento com o restante 1 colher de chá de óleo e pacotes; limpe a panela com uma toalha de papel.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Para preparar o molho, aqueça 1/2 colher de chá de óleo na panela.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione chalotas; refogue 3 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Chalota

Adicione 1 colher de chá de mistura de especiarias marroquinas; cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Tempero

Adicione o vinho tinto e o vinagre, raspando o fundo da panela para soltar os pedaços dourados; deixe ferver. Cozinhe até reduzir para 1/2 xícara (cerca de 3 minutos).

Ingredientes que você precisará

Tinto

Vinagre

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o caldo e o molho de soja e cozinhe até reduzir para 1/2 xícara (cerca de 3 minutos).

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Caldo

Combine amido de milho e 1 colher de chá de água; adicione a mistura de amido de milho à panela. Cozinhe 30 segundos ou até engrossar um pouco, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva molho com bolinhos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

Equipamento

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ervilhas congeladas 1tblsp. vinagre de vinho tinto

Cerejas cristalizadas adicionais 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

farinha para todos os fins 12 colheres de chá de alho em pó

coentro fresco picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre fresco descascado picado 12 colheres de chá de alho em pó

hortelã fresca picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

alho-poró em fatias finas (cerca de 1 grande)2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com baixo teor de sódio 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite, dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko (Japonês) pão ralado 24

gyoza skins 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

5 libras de costela curta com osso 12 colheres de chá de alho em pó

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 2Crosta: migalhas de biscoito graham

chalotas picadas 227pimenta habenero

12 camarão grande, descascado e desviado (cerca de 1Oreos Recheados Duplos

Mistura De Especiarias Marroquinas 12 colheres de chá de alho em pó

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada 1Oreos Recheados Duplos

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Maysaran Arsheen Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.