Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Bolinhos De Ervilha de Olhos Pretos. Para $2.36 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 571 calorias, 22g de proteína, e 22g de gordura um. Se você tem manteiga, pimenta, queijo de cabra e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Black Eyed Pea Fritters, Bolinhos De Ervilha de olhos pretos com molho de pimenta, e Bolinhos De Ervilha de olhos pretos com sabor de pimenta para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Aqueça 1 colher de sopa do óleo de coco em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
óleo De Coco
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Adicione a cebola, a pimenta vermelha e o alho e refogue até ficar macio, cerca de 3 minutos. Reduza o fogo para baixo, adicione 2/3 das ervilhas de olhos pretos e amasse todos os ingredientes junto com um espremedor de batatas.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Cacho De Espinafre Fresco (cerca
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
20 Fatias Finas De Abobrinha
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
Masher Batata
4
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
5
Adicione a farinha, o ovo, a cebola verde, o orégano, as raspas de limão, a pimenta caiena e a farinha de rosca de 1/4 a 1/2 xícara à mistura de ervilha. Dobre o queijo e as ervilhas de olhos pretos restantes. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Prata Incomparável
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Molho De Cranberry, Para Servir
Cozinha Profissional Lorann®
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
(Keebler)
6
Coloque a farinha de rosca restante em uma tigela rasa. Divida a massa em 12 porções usando uma colher de porção de 1 1/2 onça. Pressione em discos planos de 1/2 de polegada de espessura e cubra as migalhas de pão restantes.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
7
Limpe a frigideira.
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
8
Aqueça o óleo restante e, em lotes, sele os bolinhos até dourar, cerca de 2 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
9
Coloque em uma assadeira e termine de cozinhar no forno até ficar cozido, 15 a 20 minutos.
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
10
Cubra com a geléia de cebola e decore com a cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
20 Fatias Finas De Abobrinha
Compota
11
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
12
Adicione as cebolas, as raspas de limão, o gengibre e 1/2 colher de chá de sal e cozinhe até que as cebolas comecem a ficar translúcidas, cerca de 5 minutos
Ingredientes que você precisará
Prata Incomparável
Mistura De Salada De Repolho Tricolor
20 Fatias Finas De Abobrinha
(tubo Grande)
13
Adicione o coentro, 1/4 xícara de açúcar mascavo e metade do suco de limão e abaixe o fogo. Cozinhe, mexendo sempre, até que as cebolas comecem a cozinhar e o líquido evapore, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Refrigerante Diet
1 Chalota Ralada Ou Picada
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
20 Fatias Finas De Abobrinha
14
Adicione 1/3 xícara de água a cada 10 minutos e continue cozinhando até que as cebolas estejam grossas e douradas, cerca de 55 minutos. Junte o restante 1/4 xícara de açúcar mascavo e o suco de limão e cozinhe até que o açúcar mascavo derreta, 3 a 5 minutos a mais. Tempere a gosto.
Ingredientes que você precisará
Refrigerante Diet
1 Chalota Ralada Ou Picada
20 Fatias Finas De Abobrinha
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura