Bolo de chocolate sem glúten em uma caneca

Bolo de chocolate sem glúten em uma caneca
Bolo de chocolate sem glúten em uma caneca pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Para $1.18 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 390 calorias, 7g de proteína, e 31g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue o extrato de vanillan, lascas de chocolate, leite de coco e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Bolo De Chocolate De Banana com cobertura de manteiga de amendoim - sem glúten, sem laticínios, sem soja, O " Bolo Caneca Chocolate, e Bolo de beterraba com chocolate sem glúten com cobertura de Chocolate sem laticínios para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Adicione os ingredientes secos à caneca microondas e misture bem com o garfo.
2
Adicione o ovo e misture bem.
Ingredientes que você precisará
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
3
Despeje o leite de coco, o óleo e a baunilha e as batatas fritas.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
Doces De Wafer NeccoDoces De Wafer Necco
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
4
Misture bem e coloque a caneca no microondas por 3 minutos.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
5
Retire, deixe esfriar um pouco, e ponta na placa .
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde2
Revista