Bolo De Data De Chocolate Escuro Com Nozes-Sem Glúten
A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 293 calorias, 7g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para $1.3 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Esta receita de familyfreshcooking.com tem 62 fãs. Vá até a loja e pegue ovo, gengibre moído, farelo de aveia e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 38 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 57%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Bolo "Hummus" De Chocolate Escuro Sem Glúten, Bolo de camada de manteiga de amendoim de Chocolate escuro - baixo teor de carboidratos e sem glúten, e Bolo de Creme De Leite de chocolate escuro cereja Bundt - baixo carboidrato e sem glúten.
Ingredientes
3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![½ C. Aveia em flocos de cozimento rápido]()
½ C. Aveia em flocos de cozimento rápido1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![Farinha de arroz integral mais 1 colher de sopa]()
Farinha de arroz integral mais 1 colher de sopa1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![Farinha De Milho]()
Farinha De Milho1tblsp. vinagre de vinho tinto![Ovo, batido]()
Ovo, batido1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![leite sem gordura]()
leite sem gordura2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo ricota sem gordura]()
queijo ricota sem gordura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![gengibre moído]()
gengibre moído16![Bardo vale Medjool datas sem caroço, divida em 10 (para massa de bolo) e 6 picado (para cobertura)]()
Bardo vale Medjool datas sem caroço, divida em 10 (para massa de bolo) e 6 picado (para cobertura)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![Farelo De Aveia]()
Farelo De Aveia1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![nozes picadas e torradas, divididas em 1/2 porções de 1/4 xícara]()
nozes picadas e torradas, divididas em 1/2 porções de 1/4 xícara1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![sal]()
sal1Oreos Recheados Duplos![Conta-gotas de estévia em pó ou 7 cheios de gotas de estévia de baunilha, ajustam a doçura ao gosto]()
Conta-gotas de estévia em pó ou 7 cheios de gotas de estévia de baunilha, ajustam a doçura ao gosto2Crosta: migalhas de biscoito graham![Manteiga sem sal, derretida]()
Manteiga sem sal, derretida85pimenta habenero![chocolate amargo-doce ou sem açúcar, lascas ou pedaços picados]()
chocolate amargo-doce ou sem açúcar, lascas ou pedaços picados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cacau em pó sem açúcar]()
cacau em pó sem açúcar1Oreos Recheados Duplos![extrato de baunilha pura]()
extrato de baunilha pura2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![água quente fervente]()
água quente fervente
½ C. Aveia em flocos de cozimento rápido1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
Farinha de arroz integral mais 1 colher de sopa1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
Farinha De Milho1tblsp. vinagre de vinho tinto
Ovo, batido1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
leite sem gordura2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo ricota sem gordura1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
gengibre moído16
Bardo vale Medjool datas sem caroço, divida em 10 (para massa de bolo) e 6 picado (para cobertura)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
Farelo De Aveia1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
nozes picadas e torradas, divididas em 1/2 porções de 1/4 xícara1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
sal1Oreos Recheados Duplos
Conta-gotas de estévia em pó ou 7 cheios de gotas de estévia de baunilha, ajustam a doçura ao gosto2Crosta: migalhas de biscoito graham
Manteiga sem sal, derretida85pimenta habenero
chocolate amargo-doce ou sem açúcar, lascas ou pedaços picados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cacau em pó sem açúcar1Oreos Recheados Duplos
extrato de baunilha pura2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
água quente ferventeDificuldadeMedia
Pronto Em38 m.
Dose12
Pontuação De Saúde7
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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