Bolos De Tofu De Curry Verde

Bolos de Tofu de Curry verde podem ser apenas o Indiano receita que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegana tem 140 calorias, 11g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para $1.39 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o molho de soja leve, caldo de legumes, sementes de linhaça moídas e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Tofu De Curry Verde, Curry verde tailandês com Tofu (ou não), e Tofu e sopa de curry verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o caldo de legumes e adicione a semente de arame e chia. (Se estiver usando linho moído, adicione-o ao tofu mais tarde.)

Ingredientes que você precisará

Bebida Soy Dream (sabor Original) Ou Leite

Sementes De Chia

Linhaca

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Deixe repousar por pelo menos 1/2 hora para permitir que algas e chia amoleçam.

Ingredientes que você precisará

Alga

Coloque o tofu, fermento nutricional, molho de soja, pasta de curry e flocos de quinoa no processador de alimentos e processe até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Levedura Nutricional

Flocos De Quinoa

Caril

6 Pães De Gergelim, Divididos

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

Adicione a mistura de caldo e pulse rapidamente algumas vezes para misturar.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Raspe em uma tigela e adicione a pimenta vermelha e salsa ou coentro. Cubra e leve à geladeira pelo menos 1/2 hora.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

A mistura pode ser preparada com um dia de antecedência, se necessário. Pré-aqueça o forno a 204°. coloque o empanado em um prato, se estiver usando um. Usando uma colher medidora, coloque 2 colheres de sopa na panificação, polvilhe um pouco de panificação por cima e molde suavemente em um bolo de 2 polegadas de largura com os dedos. Use uma espátula para levantar o bolo da placa em uma assadeira forrada com papel manteiga ou uma esteira de cozimento de silicone. Repita para a mistura restante de tofu. (Se você não estiver usando um panado, coloque 2 colheres de sopa de tofu diretamente em sua assadeira preparada e use os dedos ou uma colher para moldá-lo suavemente em um bolo. Repita para o tofu restante.)

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Pimenta Preta Grossa,

(como Chocodrops)

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Asse a 204° por 20-30 minutos. Bolos não empanados levam menos tempo do que bolos com panificação.

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Retire do forno e sirva quente com molho, abaixo, molho tártaro ou ketchup cravado com rábano.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

Molho Tártaro

Rabano

Cereal Crispix, Triturado

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento

Como Butterfinger, Picado Grosseiramente

Para Escovar E Fritar

1 Colher De Chá De Pimenta Preta Grossa,

(como Chocodrops)

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Ingredientes

Dose:

397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tofu extra-firme, bem drenado 2(inverno)

pasta de curry verde (use ainda menos se estiver usando pasta comprada em loja ou não gostar de coisas muito picantes)11 libra de abobrinha,

sementes de chia ou sementes de linhaça moídas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

levedura nutricional 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

salsa picada ou coentro 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

flocos de quinoa ou aveia rápida (Veja as notas abaixo)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão vermelho finamente picado 2(inverno)

molho de soja lite ou tamari sem glúten 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de legumes quente

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indiano pode ser emparelhado com Gruener Veltliner, Riesling, e Rosé espumante. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.