Bolsos De Frango Com Curry

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os bolsos de frango com curry. Para 72 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 347 calorias, 16g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue coentro, alho, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Bolsões De Pita De Atum Curry, Bolsos Da Torta Do Potenciômetro Da Galinha, e Churrasco frango bolsos para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a chalota, o curry em pó, o gengibre e o alho e cozinhe até que a chalota esteja ligeiramente amolecida, cerca de 2 minutos. Junte o frango.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Creme De Leite Fresco Adicional

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Retire do fogo e junte as ervilhas, iogurte, coentro, suco de limão e sal a gosto; deixe a mistura esfriar completamente.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Kg Tortilhas De Milho

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Pré-aqueça o forno a 425 graus F e pincele levemente uma assadeira com óleo vegetal. Em uma superfície enfarinhada, estenda a massa e encha os bolsos do jantar (veja a Nota do cozinheiro).

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Alho, 4 Amassados Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque os bolsos com o lado da costura para baixo na assadeira preparada. Bata o ovo e 1 colher de sopa de água em uma tigela pequena; pincele os bolsos com a lavagem do ovo.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)