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Bom Karma Schawarma

Bom Karma Schawarma
Bom Karma Schawarman é um vegetariano acompanhamento. Esta receita faz 8 porções com 226 calorias, 10g de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.51 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 horas e 30 minutos. Vá até a loja e pegue alho, farinha, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é boa. Tentar Goat Cheese Karma, Verdes de Karma Chow com molho de Curry, e Suco De Jamba Laranja Cenoura Karma Smoothie {Copycat} para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Equipamento especial: 8 por 12 por bandeja de alumínio de 4 polegadas
2
Em uma tigela grande, misture o iogurte com alho, cebola, vinagre, salsa, orégano, sal, pimenta cominho, flocos de pimenta vermelha e sálvia.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada GrosseiramenteCebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
1/2 Raminho De Alecrim1/2 Raminho De Alecrim
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
3
Adicione o frango e deixe marinar na geladeira por 12 a 24 horas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Pré-aqueça o forno a 350 graus F com o rack do forno no centro.
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
5
Coloque uma assadeira de 9 por 13 polegadas com uma grelha de resfriamento.
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
6
Retire o frango da marinada, tirando o excesso de marinada.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
7
Coloque a carne aleatoriamente uma sobre a outra na bandeja de papel alumínio, criando 1 polegada de carne.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
8
Adicione o espinafre, espalhando uniformemente e repita com outra camada de carne de 1 polegada.
Ingredientes que você precisará
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
9
Adicione uma camada de pimentão vermelho e termine cobrindo com outra polegada de carne.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
10
Pressione as camadas firmemente juntas.
11
Remova a bandeja de papel alumínio com frango para a assadeira. Faça furos no fundo da folha para permitir que o excesso de líquido escorra.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
12
Asse no centro do forno
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
13
por 45 minutos até que o frango esteja firme e se mantenha Unido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
14
Corte os cantos da bandeja e empurre os lados da folha para baixo, para expor a carne ao marrom. Continue a cozinhar por mais 30 minutos ou até que a carne Registre uma temperatura interna de 165 graus F. usando um termômetro de leitura instantânea.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
15
Deixe descansar por 10 minutos.
16
Remova o Schawarma para uma tábua de corte, descartando a folha. Corte em pedaços grossos de 1/2 polegada.
Equipamento que você usará
TabuaTabua
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
17
Sirva ensanduichado em pão achatado e regado com molho Tzatziki.
Ingredientes que você precisará
TzatzikiTzatziki
SirioSirio
18
Em uma tigela média, misture a farinha e o sal. Usando uma colher de pau, mexa lentamente em água, até formar massa. Farinha levemente uma tábua limpa e amasse a massa até ficar homogênea, cerca de 10 minutos. Descanse a massa na tigela, coberta com uma toalha úmida por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Massa De Pizza Preparada Comprada Em LojaMassa De Pizza Preparada Comprada Em Loja
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca DeOnças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
19
Pré-aqueça uma chapa em fogo médio.
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
20
Divida a massa em 8 bolas iguais. Usando um rolo, role as bolas na placa enfarinhada até 7 polegadas de diâmetro, com cerca de 1/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
Massa De Pizza Preparada Comprada Em LojaMassa De Pizza Preparada Comprada Em Loja
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
Equipamento que você usará
6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada
21
Coloque a massa enrolada na grelha. Virar quando saliências levantadas aparecem na superfície da massa, cerca de 1 a 2 minutos. Cozinhe o segundo lado até ficar dourado. Não cozinhe muito tempo ou o pão achatado ficará quebradiço. Cubra o pão achatado com uma toalha até 20 minutos antes de servir.
Ingredientes que você precisará
SirioSirio
Massa De Pizza Preparada Comprada Em LojaMassa De Pizza Preparada Comprada Em Loja
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

11 colher de sopa de orégano secolinguiça de porco sem cascalinguiça de porco sem casca1Oreos Recheados Duploslinguiça de porco sem cascalinguiça de porco sem casca1( beringelas)Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes. Refrigerar pelo menos 1 horaEm uma tigela, misture bem todos os ingredientes. Refrigerar pelo menos 1 hora1Pepino inglês, picado em dados de 1/4 de polegadaPepino inglês, picado em dados de 1/4 de polegada1Oreos Recheados Duplossálvia frescasálvia fresca1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelespinafre congelado, descongelado e picadoespinafre congelado, descongelado e picado591 Lb Mafaldi Fresco se possívelmolho de limão e pimentamolho de limão e pimenta32 colheres de chá de pimenta moída grosseiramolho de limão e pimentamolho de limão e pimenta2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelIogurte gregoIogurte grego22 colheres de chá de pimenta moída grosseiracominho à terracominho à terra11 colher de sopa de orégano secopara lubrificação de inserçãopara lubrificação de inserção591 Lb Mafaldi Fresco se possívelfolhas de hortelã recém-picadasfolhas de hortelã recém-picadas1771 Lb Mafaldi Fresco se possívelcebola picadacebola picada22 colheres de chá de pimenta moída grosseirafolhas frescas de orégano picadasfolhas frescas de orégano picadas42 colheres de chá de pimenta moída grosseirafolhas de salsa recém-picadasfolhas de salsa recém-picadas4731 Lb Mafaldi Fresco se possíveliogurteiogurte11 colher de sopa de orégano secored chili flakesred chili flakes591 Lb Mafaldi Fresco se possível1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelpimentões vermelhos assados, cortados em tiraspimentões vermelhos assados, cortados em tiras1Oreos Recheados Duplos5 balas de wafer Necco, divididas5 balas de wafer Necco, divididas22 colheres de chá de pimenta moída grosseira5 balas de wafer Necco, divididas5 balas de wafer Necco, divididas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível1 tira de casca de limão1 tira de casca de limão3551 Lb Mafaldi Fresco se possívelfarinha de trigo integral, mais extra para amassar e rolar a massafarinha de trigo integral, mais extra para amassar e rolar a massa2Quilogramacoxas de frango desossadas e sem pele, cortadas ou batidas de 1/8 de polegada de espessuracoxas de frango desossadas e sem pele, cortadas ou batidas de 1/8 de polegada de espessura
DificuldadeEspecialista
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Pontuação De Saúde22
Vegetarianas
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