Brócolis com manteiga balsâmica
Brócolis com manteiga balsâmica pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 174 calorias, 5g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 65 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 33 minutos. Se você tem brócolis, sal, chalota e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Receita de rabe de brócolis com manteiga marrom balsâmica, Floretes De Brócolis Balsâmico, e Brócolis Balsâmico Rabe para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as florzinhas de brócolis em uma cesta de vapor sobre água fervente e cozinhe por 7 minutos ou até ficarem crocantes.
Enquanto isso, em uma frigideira média, leve o vinagre e as chalotas para ferver; reduza o fogo, cozinhe por 7 minutos ou até que o vinagre seja quase absorvido.
Retire do fogo; adicione a manteiga, alguns pedaços de cada vez, mexendo sempre com um batedor de arame até que a manteiga derreta e o molho engrosse. Junte a salsa, o sal e a pimenta. Misture com brócolis cozido no vapor.
Conserte mais rápido: compre coroas de brócolis para salvar um passo na cozinha.