Brócolis com molho de manteiga de limão

Brócolis com molho de manteiga de limão
Brócolis com molho de manteiga de limão pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 142 calorias, 3g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 44 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Allrecipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue floretes de brócolis, manteiga, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 48%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Brócolis Com Molho De Manteiga De Limão, Frango brócolis Macarrão Com Molho De Manteiga De Limão, e Manteiga De Limão Brócolis.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, misture a manteiga, a água, o suco de limão, a pimenta caiena, o sal e a pimenta. Leve para ferver em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Pimenta CaienaPimenta Caiena
LimaoLimao
ManteigaManteiga
AguaAgua
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione os brócolis à panela, mexa para revestir e cubra com uma tampa. Cozinhe por 10 a 15 minutos em fogo médio-baixo, mexendo uma vez, até que o brócolis esteja macio, mas ainda verde brilhante.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Sirva quente ou leve à geladeira e sirva frio.

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista