Brócolis e cogumelos com pontas de alho

Name: Brócolis e cogumelos com pontas de alho
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos de botão fatiados ou 2 xícaras de cogumelos cremini; 1 cp. queijo parmesão ralado alecrim fresco picado (ou 1 colher de chá seco); 2 cravo alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 6 camarão e veias sal e pimenta-do-reino moída na hora

Brócolis e cogumelos com alho podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 41 calorias. Para 39 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem brócolis, sal e pimenta, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é incrível. Tentar Brócolis com alho e cogumelos com alecrim, Cogumelos de alho e brócolis, e Salada de brócolis incrível de Greg com limão, alho e cogumelos Shitake para receitas semelhantes.