Brócolis salteado di Rapa

Name: Brócolis salteado di Rapa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 4 camarão e veias broccoli di rapa; 4 camarão e veias rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 4 camarão e veias 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 4 camarão e veias mamão (havaiano), cortado em cubos pequenos; 4 camarão e veias queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto

Brócolis salteado di Rapa pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 167 calorias, 2g de proteína, e 14g de gordura um. Para 71 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Uma mistura de sal marinho, brócolis di rapa, alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Orecchiette com brócolis Rabe (Orecchiette con Cime di Rapa), Brócolis Salteado, e Brócolis Salteado para receitas semelhantes.