Brandade de feijão branco com alcachofras de Bebê

Name: Brandade de feijão branco com alcachofras de Bebê
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO alcachofras do bebê (sobre; 850 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijões de cannellini ou outros feijões brancos, enxaguados e drenados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa de folha plana fresca picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alecrim fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath tomilho fresco picado; 4 dentes de alho, picados; 4 dentes de alho em fatias finas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de limão ralada; 1 Oreos Recheados Duplos azeite extra virgem; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada (cerca de 1 grande); 1 chalota, em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo vegetal orgânico; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho rosé seco

Brandade de feijão branco com alcachofras de bebê pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,73 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 1g de gordura, e um total de 225 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem alcachofras de bebê, feijão cannellini, chalota e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Alcachofras De Bebê Cozidas Com Feijão Fava, Ensopado de cordeiro com feijão branco e alcachofras, e Salada de espelta com feijão branco e alcachofras.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Grill

Corte 1/4 de polegada de hastes de alcachofras; descasque as hastes.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra

Remova as folhas inferiores e as folhas externas resistentes de cada alcachofra, deixando o coração e o fundo macios. Apare cerca de 1 polegada de topos de alcachofras.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra

Coloque as alcachofras em um forno holandês cheio de dois terços com água; leve para ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que uma folha perto do centro de cada alcachofra se retire facilmente.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra

Agua

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Escorra e deixe esfriar.

Corte ao meio longitudinalmente.

Coloque as metades da alcachofra, corte os lados para baixo, na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 4 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Alcachofra

Equipamento que você usará

Grill

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola à panela; refogue 4 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho; refogue 4 minutos ou até que a cebola esteja dourada.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Adicione 2/3 xícara de água e os próximos 3 ingredientes( através do feijão); cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Agua

Coloque a mistura de feijão em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo. Mantenha-se aquecido.

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Misture o vinho, o alho fatiado e a chalota em uma panela pequena; leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 4 minutos ou até que o líquido quase evapore.

Ingredientes que você precisará

Chalota

Alho

Vinho

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o caldo; cozinhe até reduzir para 1/2 xícara (cerca de 3 minutos).

Ingredientes que você precisará

Caldo

Coloque cerca de 1/2 xícara de mistura de feijão em cada uma das 6 tigelas rasas e cubra cada porção com 2 metades de alcachofra.

Ingredientes que você precisará

Alcachofra

Equipamento que você usará

Tigela

Regue cerca de 1 1/2 colheres de sopa de mistura de caldo por cima de cada porção; polvilhe cada porção com 1 colher de chá de salsa e cerca de 1/4 colher de chá de tomilho.

Ingredientes que você precisará

Salsa