Broccoli Beef Supper

Broccoli Beef Supper
Brócolis carne Ceia poderia ser apenas o Gluten receita que andas à procura. Para $1,21 por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este acompanhamento tem 477 calorias, 9g de proteína, e 30g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Esta receita do Taste Of Home requer brócolis, queijo cheddar, cebola frita e pimenta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. 819 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Com uma colher pontuação 75%, este prato é sólido. Carne Brócolis Ceia, Carne Brócolis Ceia, e Carne Brócolis Ceia são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Linha de fundo e os lados de um untada 13-in. x 9-em. assadeira com batatas fritas.
Ingredientes que você precisará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
2
Leve ao forno, descoberto, a 400/10 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
3
Enquanto isso, em uma frigideira grande, cozinhe a carne em fogo médio até não ficar mais rosada; escorra.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Coloque a carne, os brócolos, metade das cebolas e o tomate sobre as batatas fritas. Em uma tigela pequena, misture a sopa, 1/2 xícara de queijo, leite, alho em pó e pimenta; despeje por cima.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
2 Latas (18,5 Onças) De Caldo De Galinha COLLEGE INN®2 Latas (18,5 Onças) De Caldo De Galinha COLLEGE INN®
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
5
Tampe e leve ao forno a 400/20 minutos. Descubra; polvilhe com o queijo e as cebolas restantes.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
6
Asse por mais 2 minutos ou até o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose8
Pontuação De Saúde12
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista