Broccoli Tuna Bake

Name: Broccoli Tuna Bake
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de brócolos congeladas, cozidas e escorridas; 283 pimenta habenero pode creme condensado de sopa de galinha, não diluído; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar desfiado; 340 pimenta habenero can atum branco embalado em água, drenado

Broccoli Tuna Bake pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para 87 cêntimos por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 7g de gordura, e um total de 193 calorias. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 25 gourmets e cozinheiros. Uma mistura de pimenta, creme condensado de canja de galinha, queijo cheddar e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o arroz cozido, pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz De Pequeno-Almoço como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Esta pontuação é incrível. Tentar Tuna e brócolos cozer, Tuna & broccoli Pasta bake, e Tunan e milho cozer para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture a sopa, o leite e o suco de limão. Junte o atum, o arroz e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Ervilhas Goya®

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Transfira para um 10-in untado. prato para tartes ou quiche.

Leve ao forno, descoberto, a 375 por 25 minutos. Cubra com brócolis; polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Asse por mais 5-10 minutos ou até que o queijo derreta.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Ingredientes

Dose:

9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

florzinhas de brócolos congeladas, cozidas e escorridas 283pimenta habenero

pode creme condensado de sopa de galinha, não diluído 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz cozido 1cp. queijo parmesão ralado

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

3/4 xícara de biscoitos Oreo picados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar desfiado 340pimenta habenero

can atum branco embalado em água, drenado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vinho Rosa

Os vinhos Pinot Noir, Merlot e ros7 são as minhas principais opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente acompanhado de vinho branco, os peixes mais carnudos, como o atum, podem acompanhar o vinho tinto. Um R. O. S. A. Também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados a um vinho branco. O Stoltz Organic Pinot Noir com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.

Stoltz Organic Pinot Noir

Este Pinot mostra bem com sua cor rica profunda e aroma floral para um Pinot Noir Orgânico De Columbia Gorge. Tudo está em ordem para que este vinho acolha anos de envelhecimento ou seja bebido no local.