Broiled Laranja Roughy - baixo teor de gordura e tão saudável!

Name: Broiled Laranja Roughy - baixo teor de gordura e tão saudável!
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco ralado; 1 dente de alho, picado; 0 limão (para enfeitar); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 1 colher de sopa de orégano seco cebola picada; 6 filete filetes roughy alaranjados; 6 camarão e veias salsa (para enfeitar); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de sésamo torradas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira peitos de faisão se )

Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 6 e custos 38 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 24 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 12 minutos. 9 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem sementes de gergelim, flocos de pimenta, limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Broiled Laranja Áspero, Broiled Laranja Áspero, e Bolas De Energia De Canela Com Baixo Teor De Gordura para receitas semelhantes.