Broto De Feijão Kimchi Ahi Atum Tostadas
Broto de feijão Kimchi Ahi atum tostadas pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 1397 calorias, 115g de proteína, e 85g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $13,59 por porção. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Esta receita da cozinha do armário tem 1 fãs. Uma mistura de bife de atum ahi, kimchi de broto de feijão, wonton wrappers e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Bean Sprout Kimchi, Tuna Tostadas, e Atum grelhado com panquecas de Kimchi e cebolinha.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma panela.
Frite os wontons em lotes até ficarem crocantes e reserve em toalhas de papel para escorrer.
Aqueça a grelha (ou a assadeira) e pincele com óleo.
Tempere o atum dos dois lados.
Grelhe o atum por não mais de 2 minutos de cada lado.
Corte o atum ahi em fatias.
Monte as tostadas e divirta-se.