Brotos de porco e feijão durante a semana

Name: Brotos de porco e feijão durante a semana
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero copos brotos de feijão (cerca de, bem enxaguado em uma peneira; 151 pimenta habenero ombro de porco desossado, cortado em pedaços de 1/2 de polegada; 1 cp. queijo parmesão ralado dentes médios de alho, picados (cerca de; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 3 pequeno chiles vermelhos secos, cada um rasgado em três pedaços; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

A carne de porco e os brotos de feijão durante a semana são fritos sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 2 porções com 293 calorias, 23g de proteína, e 17g de gordura um. Para $2.0 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 26 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue gengibre, molho de soja, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é incrível. Tentar Couve de Bruxelas frita e carne de porco em molho de Feijão Preto, Couves de Bruxelas fritas e carne de porco em Feijão Preto S, e Toga guisado com Lechon kawali (brotos de feijão mungo frite com carne de porco assada crocante) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande de wok ou ferro fundido em fogo alto. Ao começar a fumar, adicione o alho e o gengibre e mexa bem com uma colher de pau até ficar muito perfumado, cerca de dez segundos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a carne de Porco, O sal e os pimentões. Frite até que a carne de porco não fique mais rosa, de um a dois minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Alho Picado

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione os brotos de feijão e frite por 30 segundos. Cubra a wok e cozinhe por dois minutos. Agite a wok ocasionalmente para evitar que a carne de porco grude.

Ingredientes que você precisará

3 Gotas De Molho De Soja