Brotos fritos picantes

Name: Brotos fritos picantes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Broto de Bruxelas, aparado e cortado pela metade; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de girassol; 1 pimenta, cortada em anéis; 2 dentes de alho finamente picados; 1 peça grande gengibre fresco da raiz, cortado em palitos finos; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Se você quiser adicionar mais sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano receitas para sua caixa de receitas, brotos fritos picantes podem ser uma receita que você deve experimentar. Para $1.05 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 96 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura um. Vá até a loja e pegue o broto de Bruxelas, o molho de soja, a pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. 162 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Muitas pessoas realmente gostaram deste acompanhamento. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com uma colher pontuação de 99%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Brotos Fritos Picantes, Couve De Bruxelas Frita, e Couve De Bruxelas Frita.