Brunch De Domingo: Bolos De Peixe Simples

Brunch De Domingo: Bolos De Peixe Simples
Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 5g de gordura, e um total de 147 calorias. Para 45 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita de Serious Eats tem 50 fãs. Uma mistura de salsa, cebolinha, sal kosher e pimenta rachada, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação é sólida. Tentar Brunch De Domingo: Bolos De Batata, Brunch De Domingo: Hash De Peixe, e Brunch de domingo: rolos simples e manteigas compostas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Lave a batata e fure com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
2
Asse em forno a 425° até ficar totalmente cozido, cerca de 30 minutos (ou microondas por 5-8 minutos, ou até ficar totalmente cozido).
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
3
Coloque as hastes de pollock, alho e salsa em uma frigideira grande, cubra com água e deixe ferver até que o pollock esteja cozido, cerca de 6 minutos. Depois de esfriar o suficiente para manusear, retire a pele da batata e rale através dos grandes orifícios de um ralador de caixa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
PollockPollock
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Ralador CaixaRalador Caixa
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Descasque delicadamente o peixe em pedaços grandes; misture com batata assada ralada, salsa picada restante e cebolinha picada. Bata o ovo com maionese e mostarda granulada e misture com a mistura de peixe/batata.
Ingredientes que você precisará
Mostarda IntegralMostarda Integral
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Misture até que todos os ingredientes estejam totalmente combinados, tomando cuidado para evitar que o peixe se desfaça demais. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
6
Divida a mistura de peixe em 8 pedaços iguais (cerca de 1/4 xícara cada) e pressione suavemente cada bola em migalhas panko.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
7
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande até brilhar e frite os bolinhos de peixe em lotes até dourar – mantendo os bolos de peixe acabados aquecidos no forno.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
8
Sirva com salada verde com vinagrete de limão.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
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