Brunch De Domingo: Camarão Arepas
Brunch de domingo: Arepas de camarão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30, e pescatarian tem 328 calorias, 27g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $3,8 por porção. 45 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem óleo vegetal, chalota, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é super. Tentar Brunch de domingo: Ceviche de camarão e Vieira, Arepas com salmão e camarão (Arepas con Salmon y Camarones), e Domingo Brunch Strata para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque masarepa e sal em uma tigela grande e misture para combinar. Despeje lentamente água quente em masarepa, misturando com um garfo até que a massa se junte.
Enrole em um tronco, embrulhe em plástico e deixe descansar por 20 minutos.
Uma vez arepas, ter descansado dividir ao meio, em seguida, dividir cada metade em 8 pedaços. Forma em cilindros curtos (como um disco de hóquei), em seguida, enrole individualmente em filme plástico se não estiver usando imediatamente.
Pré-aqueça o forno a 350 ° F.
Aqueça uma fina camada de óleo vegetal em uma frigideira ou frigideira em fogo médio-alto e sele cada arepa até começar a dourar e depois transfira para o forno. Deixe assar por 20 minutos.
Enquanto os arepas estão no forno, prepare o camarão aquecendo o óleo em uma frigideira em fogo médio alto, adicione a chalota e cozinhe até começar a amolecer, cerca de 4 minutos.
Adicione o alho e o pimentão e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 4 minutos.
Adicione o camarão e o suco de limão e cozinhe até que o camarão fique rosa e comece a ficar firme, cerca de 7 minutos. Tempere a gosto com sal. Assim que os arepas estiverem cozidos, divida e encha com camarão e qualquer ou todas as guarnições opcionais.