Brunch de domingo: ovos assados com espinafre

Brunch de domingo: ovos assados com espinafre
Brunch de domingo: ovos assados com espinafre podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,84 por porção. Uma porção contém 381 calorias, 23g de proteína, e 25g de gordura. 48 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue migalhas de pão, queijo, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é excelente. Tentar Brunch De Domingo: Ovos Assados Com Espinafre, Domingo Brunch Ovos, e Brunch De Domingo: Ovos Fellini para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350°. Leve uma panela grande de água para ferver; salgue-A. Ferva o espinafre por cerca de um minuto, ou até ficar verde brilhante e macio.
Ingredientes que você precisará
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Escorra bem. Quando estiver frio o suficiente para manusear, esprema a umidade e pique. (Aqui é onde admito que usei espinafre congelado e simplesmente deixei descongelar completamente, espremi, picei e refogei em um pouco de manteiga antes de prosseguir. Eu não queria ferver água.)
Ingredientes que você precisará
Espinafre CongeladoEspinafre Congelado
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
3
Coloque a manteiga ou o óleo em uma assadeira de 9x13 polegadas e leve ao forno. Quando a manteiga derreter ou o óleo estiver quente, jogue o espinafre no prato, mexendo para revesti-lo com gordura.
Ingredientes que você precisará
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
4
Espalhe o espinafre no prato e use as costas de uma colher para fazer 8 pequenos ninhos no espinafre. Quebre 1 ovo em cada um. Cubra com sal, pimenta, queijo e migalhas de pão.
Ingredientes que você precisará
1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
5
Asse por 15 a 20 minutos, ou até que os ovos estejam prontos e as claras solidifiquem. Retire um pouco de espinafre com cada ovo e sirva em torradas ou muffins ingleses torrados.
Ingredientes que você precisará
½ Colher De Chá De Sal½ Colher De Chá De Sal
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde51
Revista