Brunswick Stew pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de sopas. Uma porção contém 83 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 60 e custa 28 centavos por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem feijão bebê lima, feijão bebê lima, batatas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 6 horas e 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 17%. Tentar Brunswick Stew, Brunswick Stew, e Brunswick Stew para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Leve 2 litros de água e frango para ferver em um forno holandês; reduza o fogo e cozinhe por 40 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Retire o frango e reserve. Reserve 3 xícaras de caldo no forno holandês. (Reserve o caldo restante para outros usos.)
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
3
Despeje o feijão-de-lima enlatado e o líquido através de uma peneira de malha de arame no forno holandês, reservando o feijão; adicione o tomate ao forno holandês.
Ingredientes que você precisará
Feijões De Lima Enlatados
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
4
Deixe ferver em fogo médio-alto; cozinhe, mexendo sempre, 40 minutos ou até que o líquido seja reduzido em um terço.
5
Pele, osso e frango triturado. Amasse o feijão reservado com um espremedor de batatas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)
Equipamento que você usará
Masher Batata
6
Adicione o frango, o purê e o feijão congelado, a batata e a cebola ao forno holandês. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, 3 horas e 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
7
Misture o milho e os ingredientes restantes; cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado