Brócolis Chinês Frito

Name: Brócolis Chinês Frito
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Brócolis chinês (às vezes conhecido como couve chinesa), extremidades de caules aparados e brócolis cortados em pedaços de 1 polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Caldo de galinha tailandês ou caldo de galinha enlatado; 4 dentes de alho, esmagados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada molho de ostra; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão, opcional; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Molho tailandês de feijão amarelo; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o brócolis chinês frito. Esta receita serve 8. Para 48 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 95 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue açúcar, caldo de galinha, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Esta receita é típica da culinária chinesa. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Brócolis chinês frito com barriga de porco crocante (Khana Mu Krop), Mexa Legumes Chineses Fritos, e 20 Minutos Brócolis Chinês & Cogumelo Refogado.