Brócolis Com Manteiga De Alho

Brócolis Com Manteiga De Alho
Precisa de um sem glúten, primal, e prato vegetariano? Brócolis com manteiga de alho pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa 33 centavos por porção. Uma porção contém 90 calorias, 3g de proteína, e 6g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue pimenta, brócolis, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Brócolis Com Manteiga De Alho E Castanha De Caju, Alho manteiga brócolis e cenoura, e Brócolis Com Manteiga De Alho E Ervas.

Instrucao

1
Cozinhe os brócolis em água fervente levemente salgada até ficarem crocantes, 2 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
2
Dreno.
3
Adicione a manteiga e o alho à panela e cozinhe até que o alho amoleça, 1 A 2 minutos. Misture com o sal e alguns moinhos de pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista