Brócolis Com Molho De Alho

Name: Brócolis Com Molho De Alho
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 3 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo (para cozinhar); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de ostra; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de gergelim japonês; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath açúcar ou 2 colheres de chá substituto do açúcar splenda

Brócolis com molho de alho pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 111 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura um. Para 73 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem florzinhas de brócolis, óleo, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Brócolis com alho e molho de soja, Brócolis com molho de alho, e Brócolis com molho de alho de gengibre para receitas semelhantes.