Brócolis com molho de cominho e queijo

Name: Brócolis com molho de cominho e queijo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebola Amarela Média Picada Libras brócolis fresco (cerca de; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de cominho; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) margarina ou manteiga; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 57 pimenta habenero pimiento em cubos, drenado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 28 pimenta habenero 1/4 xícara de Gruyère desfiado ou queijo suíço

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente brócolis com molho de cominho e queijo. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 2G de gordura, e um total de 68 calorias. Esta receita serve 8 e custa 42 centavos por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue brócolis, queijo suíço, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 89%, o que é tremendo. Tentar Propagação De Queijo Cominho, Biscoitos De Queijo Cominho, e Brócolis com molho de queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Retire e descarte as folhas de brócolis; corte e descarte as pontas duras dos talos. Lave os brócolis; corte em lanças. Arrume as lanças em uma cesta de vapor sobre água fervente. Cubra e cozinhe por 8 minutos ou até que o brócolis fique crocante.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha