Brócolis com molho de limão

Name: Brócolis com molho de limão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg lanças frescas de brócolis; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Cobertura batida e cerejas marasquino com talo, opcional; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 5 (pode ser ou desnatado) fecula; 2 gemas, levemente batidas; 3 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 2 (inverno) casca de limão ralada; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água fria

Brócolis com molho de limão é um acompanhamento que serve 10. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 3G de gordura, e um total de 74 calorias. Para 57 cêntimos por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e ovo lacto vegetariano dieta. Esta receita do Taste Of Home requer gemas de ovos, casca de limão, suco de limão e amido de milho. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Brócolis Com Molho De Limão, Brócolis com molho de limão, e Molho de limão para brócolos ou couve-flor.

Instrucao

Coloque os brócolis em uma panela grande; adicione 1 pol. de água. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 5-8 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Enquanto isso, em uma panela pequena e pesada, aqueça o caldo e a manteiga até que a manteiga derreta.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Misture o amido de milho e a água até ficar homogêneo; mexa na mistura de caldo. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar e borbulhar.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Retire do fogo. Misture uma pequena quantidade de mistura quente nas gemas; volte tudo para a panela, mexendo sempre. Deixe ferver suavemente; cozinhe e mexa mais 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Variedades De Cogumelos