Brócolis e Cheddar frigideira Pudim

Name: Brócolis e Cheddar frigideira Pudim
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 283 pimenta habenero caixa de brócolis picado congelado, descongelado; 6 grande (parcialmente &); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Noz-moscada moída arredondada; 454 pimenta habenero batatas fritas congeladas, descongeladas em um forno de microondas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Parmigiano ralado-Reggiano; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto chalota, picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cheddar afiado ralado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de leite integral ou creme

Brócolis e Cheddar frigideira Flan é um Gluten receita com 6 porções. Uma porção contém 330 calorias, 17g de proteína, e 21g de gordura. Para $1.28 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue azeite, noz-moscada moída arredondada, parmigiano-reggiano e algumas outras coisas para fazer hoje. É um acessivel receita para os fãs de comida europeia. É trazido a você por Epicurious. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 52%. Tentar Brócolis e Cheddar frigideira Pudim, Frigideira De Arroz Integral Cheddar Brócolis, e Bacon canadense e pudim de queijo Cheddar para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o rack do forno na posição intermediária e pré-aqueça o forno a 191°.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Bata os ovos, o leite, a pimenta, a noz-moscada e 1/4 de colher de chá de sal até combinar, depois bata o Cheddar e 3 colheres de sopa de parmesão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Pãezinhos Brancos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Aqueça o óleo em uma frigideira de ferro fundido bem temperada de 10 polegadas em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, depois refogue a chalota, mexendo ocasionalmente, até dourar, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco