Brócolis e couve-flor gratinado

Name: Brócolis e couve-flor gratinado
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero brócolis fresco; 227 pimenta habenero florzinhas frescas de couve-flor; 1 cp. queijo parmesão ralado perna de cordeiro com osso; 1 dente de alho, picado; 3 cebolas verdes, cortadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pão ralado temperado Italiano; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese com baixo teor de gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar com baixo teor de gordura triturado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado

Brócolis e gratinado de couve-flor podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 139 calorias, 8g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 6 e custa 85 centavos por porção. Uma mistura de brócolis, queijo cheddar, páprica e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Brócolis e couve-flor gratinado, Brócolis e couve-flor gratinado, e Brócolis E Couve-Flor Gratinado.