Brócolis E Couve-Flor Supremo
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o brócolis e a couve-flor Supreme. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 14g de gordura, e um total de 193 calorias. Esta receita serve 6. Para 80 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue floretes de brócolis, molho de Rancho de pimenta, biscoitos ritz e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Brócolis E Couve-Flor Supremo, Couve-Flor Supremo, e Couve-Flor Supremo para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 3 ingredientes em uma tigela média para micro-ondas. Microondas em alta 30 a 45 seg. ou até que o cream cheese esteja derretido; mexa até misturar.
Adicione os legumes; misture para revestir.
Colher em tigela de servir; polvilhe com migalhas de biscoito.