Brócolis Fettuccine
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o brócolis Fettuccine. Uma porção contém 346 calorias, 14g de proteína, e 6g de gordura. Para 90 centavos por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Vá até a loja e pegue florzinhas de brócolis, queijo parmesão, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Camarão E Brócolis Fettuccine, Brócolis Fettuccine Alfredo, e Brócolis Fettuccine Alfredo.
Instrucao
Cozinhe fettuccine de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira, frite os brócolis e as cebolas em óleo por 3 minutos.
Adicione os tomates, orégano, tomilho e pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 6 minutos.
Misture o amido de milho e a água até ficar homogêneo; mexa na frigideira. Deixe ferver; cozinhe por 1 minuto.
Escorra o fettuccine; cubra com a mistura de brócolis.
Polvilhe com queijo parmesão.