Brócolis Frito

Name: Brócolis Frito
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero pacote brócolis congelado, descongelado; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados

Brócolis frito pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita serve 4. Para 30 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 70 calorias. 74 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue brócolis, azeite, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 100%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Mexa Kai Lan frito ou brócolis, Brócolis derreter com ovo frito, e Brócolis Frito.