Brócolis-Macarrão Alfredo

Brócolis-Macarrão Alfredo
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente brócolis-Pastan Alfredo. Esta receita serve 4 e custa US $1,29 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 21g de gordura, e um total de 665 calorias. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem pimenta, manjericão, floretes de brócolis e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 62%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Pasta House Pasta con Broccoli - este é um molho à base de Alfredo que combina macarrão, cogumelos frescos e brócolis fresco, Broccoli Alfredo Pasta, e Broccoli-Pastan Alfredo.

Instrucao

1
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, adicionando brócolis durante os últimos 3 minutos de tempo de cozimento; escorra e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
2
Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
3
Adicione as chalotas e refogue por 3 minutos ou até dourar levemente. Mexa ao meio-e-meio. Cozinhe, mexendo sempre, 3 minutos ou até aquecer completamente. Junte o queijo parmesão e os próximos 3 ingredientes até ficar homogêneo. Junte o macarrão e o brócolis.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
4
Sirva imediatamente.
5
* 1/4 xícara de cebola picada pode ser substituída.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista