Brócolis Quadrados
Os quadrados de brócolis podem ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.45 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 38g de gordura, e um total de 453 calorias. Esta receita serve 12. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de brócolis, cream cheese, maionese e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 47 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Brócolis Atum Quadrados, Brócolis - Queijo Quadrados Crescentes, e Quadrados de Polenta com brócolis salteados Rabe e Pancetta para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Unte levemente uma assadeira média.
Disponha a massa do rolo do jantar em 4 retângulos na assadeira.
Asse no forno pré-aquecido por 12 minutos ou até dourar.
Retire do fogo e deixe esfriar completamente.
Em uma tigela média, misture o cream cheese, a maionese e o molho seco no estilo rancho.
Espalhe uniformemente nos rolos crescentes.
Polvilhe com brócolis e tomate. Cubra com queijo Cheddar e sirva.